阳光灿烂 别忘了眼睛防晒

  阳光灿烂，防晒提上日程，在给皮肤做好防晒的一起，您留意到眼睛防晒了吗？我市眼科专家提示，要像女人维护皮肤相同维护咱们的眼睛。

  “咱们发起成年人维护眼睛，要像女人注重护肤相同。”市第一人民医院眼科主治医师高丰玫说，皮肤的主要成分是水和胶原蛋白，眼球晶状体的主要成分是水和蛋白质，这些都怕长时间风吹日晒。若没做好防晒，晶状体内的水份和蛋白质便简单丢失，形成晶体危害，导致晶体混浊乃至加快白内障的开展。

  “紫外线对视网膜、眼底的危害也不容忽视，眼科特别门诊中的常见病、多发病老年性黄斑病变，就归于光污染、光老化引起的疾病。”高丰玫说，风吹日晒简单诱发眼表的疾病，如翼状胬(nǔ)肉、急性过敏性结膜炎等。

  作为医师，高丰玫常对身边人说，眼科三大保健办法：削减电子科技类产品运用、留意眼卫生、留意眼睛防晒，做好这三点就能防备绝大多数眼疾。“紫外线一年四季都有，眼睛防晒也需求长时间注重，从专业医师的视点来看，物理防晒对眼睛更友爱。”高丰玫说。

  “假如阳光激烈，外出时可钦戴有帽檐的帽子、偏光太阳镜、打遮阳伞等，要像女同志维护皮肤相同给眼睛做好防晒。”高丰玫说，平常日子中只需觉得光线亮，她就会戴上太阳镜，由于就算是阴天，也有紫外线。尽可能的防止在紫外线激烈时出门，小朋友进行户外活动时也尽可能地挑选上午10点前或下午4点后。

  现在网红的能给眼睛降温的喷雾靠谱吗？高丰玫说，有的降温喷雾成分不明确，如果进入眼球可能会引发过敏等问题，因小失大。紫外线对眼睛的危害是铢积寸累发生的，要在日常日子中养成杰出的护眼习气，维护好晶状体。

  “主张经过正规渠道购买偏光镜，或是防紫外线、防蓝光的镜片、石头镜等。”高丰玫说，石头镜外表发凉，有降温、维护视网膜的效果。（洛健融媒·洛阳网记者 裴冉冉 通讯员 徐建军 李瑜琪）